Urlaub im Büro

Urlaub – für fast jeden Verbraucher Tage und Wochen, in denen man einfach die Seele baumeln lassen kann und der Stress im Büro weit entfernt zu sein scheint. Wird das Büro aber direkt nach den Ferien wieder betreten, beginnt der gesamte Kreislauf wieder von vorn, es winken Stress, Ärger mit Kollegen oder Kunden. Wie schön wäre es doch dagegen, wenn ein Urlaub das ganze Leben anhalten könnte. Letzteres ist natürlich unmöglich und sicher auch nicht Ziel des Lebens, aber mit einigen Tipps und Tricks lässt sich das entspannende Gefühl eines Urlaubs wesentlich länger konservieren. Zuerst gilt, dass zwischen Anreisetag und dem ersten Arbeitstag ausreichend Zeit sein sollte, um sich wieder auf den Alltag einzustimmen. Warum also nicht einfach 2 oder 3 Tage früher wieder ankommen und den Urlaub noch einmal in Ruhe vor dem inneren Auge Revue passieren lassen. Anschließend heißt es: „Ein Schritt nach dem Anderen“. Wer sich sofort mit gewohnter Manier in die Hektik und den Stress des Alltags stürzt, wird schnell erschöpft vor den Aufgaben der nächsten Wochen und Monate kapitulieren. Lieber erst einen Gang niedriger beginnen und sich allmählich steigern. Ein weiterer Fehler betrifft die gewohnte Alltagsroutine. Gerade durch die kleinen Dinge des Lebens, etwa ein ausgewogenes Frühstück, vernachlässigt ein großer Teil der Arbeitnehmer. Hat der Urlaub jeden Tag damit begonnen, darf auch der Arbeitstag einen ähnlichen Start verdienen!

Via: kurier.at